Kvindehold (Womens Team)
Motionshold for kvinder
Kvindeholdet er boksetræning for kvinder fra 15 år. Holdet trænes af vores engagerede og erfarne kvindelige træner, Henriette, som deler sin glæde og passion for sporten. Vi går op i træning med en fælles, positiv stemning med støtte og motivation til at udfordre sig selv og styrke både krop og sind.
Træningen har fokus på kondition, styrke og grundteknik. Men det er frem for alt et fællesskab, som du har lyst til at komme tilbage til. Det er vigtigt for at du glæder dig til at komme til træning, og at du er glad, når du går hjem efter god træning i godt selskab.
Boksning er god træning for hele kroppen og hovedet.
- Styrke
- Kondition
- Koordination
- Hastighed
- Udholdenhed
- Fokus
Træner
Henriette er fast træner på kvindeholdet. Du kan møde andre trænere der vikarierer eller deltager som assisterende trænere.
Holdbeskrivelse
Hold for kvinder med Henriette som træner. Det er muligt at deltage på flere hold, hvis man ønsker at træne flere dage, men dette hold er specifikt for kvinder.